No. 03

リフレッシュ、姿勢改善に
【県内の方のみ限定】初心者向けバレエを軸としたストレッチ・ヨガ体験♪

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、県内在住の方限定のプランとなっております。

ストレッチ・ヨガ体験01

ストレッチ・ヨガ体験02

ストレッチ・ヨガ体験0

ストレッチ・ヨガ体験0

クラシックバレエのトレーニングとヨガのポーズ・呼吸法を融合させて、優雅な音楽に合わせて体を動かします。
日々の運動不足やリフレッシュ、姿勢改善など、自分の身体と向き合う時間を作っていきましょう♪

行 程

10:30
集合・挨拶、説明
10:40
ストレッチスタート
11:40
クールダウン
12:00
終了

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イベントカレンダー

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