EventList
【県内の方のみ限定】初心者向けバレエを軸としたストレッチ・ヨガ体験♪
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、県内在住の方限定のプランとなっております。
クラシックバレエのトレーニングとヨガのポーズ・呼吸法を融合させて、優雅な音楽に合わせて体を動かします。
日々の運動不足やリフレッシュ、姿勢改善など、自分の身体と向き合う時間を作っていきましょう♪
行 程
- 10:30
- 集合・挨拶、説明
- 10:40
- ストレッチスタート
- 11:40
- クールダウン
- 12:00
- 終了