トレーニングに興味がある方、今よりもトレーニングの効果を高めたい方、トレーナーとして活動したい方必見!
大学やスポーツチームで講師、指導しているプロのトレーナーが今回トレーニング方法や理論を分かりやすくお教えいたします。
少人数ですので1人1人丁寧に学ぶことが出来ますので是非ご参加ください。
プログラム行程
- 7月21日(日)
- トレーニング方法、理論、実践
- 8月18日(日)
- ストレッチ方法、理論、実践
- 9月8日(日)
- 体幹・バランストレーニング方法、理論、実践
トレーニングに興味がある方、今よりもトレーニングの効果を高めたい方、トレーナーとして活動したい方必見!
大学やスポーツチームで講師、指導しているプロのトレーナーが今回トレーニング方法や理論を分かりやすくお教えいたします。
少人数ですので1人1人丁寧に学ぶことが出来ますので是非ご参加ください。
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