トレーニングに興味がある方、今よりもトレーニングの効果を高めたい方、トレーナーとして活動したい方必見！
大学やスポーツチームで講師、指導しているプロのトレーナーが今回トレーニング方法や理論を分かりやすくお教えいたします。
少人数ですので1人1人丁寧に学ぶことが出来ますので是非ご参加ください。
プログラム行程
- 7月21日（日）
- トレーニング方法、理論、実践
- 8月18日（日）
- ストレッチ方法、理論、実践
- 9月8日（日）
- 体幹・バランストレーニング方法、理論、実践
トレーニング法を学びたい方
Info.
MAP
東郷温泉ゆったり館
