No. 03

トレーニング法を学びたい方
プロが教えるトレーニング講座 8/18

パーソナルトレーニング

トレーニングに興味がある方、今よりもトレーニングの効果を高めたい方、トレーナーとして活動したい方必見!
大学やスポーツチームで講師、指導しているプロのトレーナーが今回トレーニング方法や理論を分かりやすくお教えいたします。
少人数ですので1人1人丁寧に学ぶことが出来ますので是非ご参加ください。

プログラム行程

7月21日(日)
トレーニング方法、理論、実践
8月18日(日)
ストレッチ方法、理論、実践
9月8日(日)
体幹・バランストレーニング方法、理論、実践

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