No. 10 心と体をリフレッシュ ヨガで日常生活を楽しく!! 8/24 料 金 ¥500 - ¥1,000 所要時間 1時間30分 ゆっくりとした呼吸と動きでポーズをとり、日常生活を元気で楽しく過ごしましょう。 行 程 19:00〜20:00 ポーズと呼吸法 20:00〜20:30 疲労回復・質疑応答