No. 07 ヨガで心も身体もリフレッシュ! ハードヨガ 料 金 ¥500 - ¥1,000 所要時間 1時間30分 ゆっくりとした呼吸と動きで身体のすみずみを整え心も元気に。 体を鍛えたい人向きの強いヨガです。 行 程 10:00〜11:00 ヨガのポーズと呼吸法 11:00〜11:30 疲労回復く